山药不能和什么一起吃呢?

2021-06-09 19:00:58 分类:生活/家居 收听量:838
何雨雨音频解说员

针对“ 山药不能和什么一起吃呢? ”的问题,下面由生活小专家-何雨雨为您解答:

山药不能和什么一起吃呢?

山药和油菜搭配食用,不仅不利于营养物质的吸收;而且山药补气、油菜破气,两者搭配食用会降低各自的食疗功效。

方法步骤

01.

山药+柿子会导致腹痛

山药和柿子一起搭配食用,容易引起腹胀、腹痛和呕吐症状。

山药+油菜会降低食疗功效

山药和油菜搭配食用,不仅不利于营养物质的吸收;而且山药补气、油菜破气,两者搭配食用会降低各自的食疗功效。

山药+香蕉会引起腹胀

将山药和香蕉在短时间内同时食用,容易引起腹胀、腹痛等症。

山药+土豆容易导致胃结石

食用土豆后,人的胃里会分泌大量的胃液,产生大量盐酸,如果在此时再吃富含鞣酸的山药,鞣酸在胃酸的作用下很容易和蛋白质结合产生沉淀,这种沉淀既难以消化又不易排出,极易导致消化不良,还可能导致胃结石。

另外,山药和鲤鱼不能一起吃,两者同食后不利于营养物质的吸收。

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