走路玩手机有哪些严重的危害?

2021-06-11 08:10:32 分类:健康/养生 收听量:692
孙雨滢音频解说员

针对“ 走路玩手机有哪些严重的危害? ”的问题,下面由高级医师-孙雨滢为您解答:

走路玩手机有哪些严重的危害?

手机现在是大家不可缺少的一部分,人们对手机的依赖已经超乎想象,现在都是手机控、马路低头族,走路、吃饭、坐车、躺在床上……无时无刻都在玩着手机,手机本身的辐射在我们接打电话的同事都会有着影响,更别说这种无时无刻都在玩手机的人,这种玩法不但造成了很多不安全的因素,而且对我们自身的身体有着严重的伤害,虽然一时还看不出,但是日积月累,这种伤害是巨大的,而且是无法根治的,所以让我们先看看下面的危害,只有我们自己意识到严重性,才能慢慢改变这些不好的习惯。关爱自己,跟戒烟一样戒掉“低头”。

危害

01.

交通事故的发生增多

这个也是最重要的一点,因为人不可一心二用,在玩手机的同时是不可能同时注意到迎面而来的车,大脑需要更换的过程,这样就会增高事故的发生几率,有一研究发现,超过1500名急救住院患者发生交通事故都是和走路玩手机有关,摔伤、掉坑这些都见惯不怪了

02.

对颈椎的伤害很大

长期低头玩手机会使颈椎正常的生理曲度变直,引起颈椎很多其他的变化,如松动,肌肉紧张,增生等,从而刺激周围的神经和血管,导致颈椎病,然而颈椎病的治疗是一个漫长的过程

03.

影响内分泌,造成便秘等

经常把手机放在胸前或者躺着玩手机的人,对内分泌有这一定的影响,处于不正确的姿势时间太久就会影响内分泌,造成便秘,女性的表现常常是月经不调等

04.

对大脑和心脏也有伤害

短时间我们当然不会看出对这些有什么伤害,但是日积月累这些辐射是不可低估的,电话拨出时的辐射是很大的,辐射的微波可以穿过颅骨对大脑进行伤害,经常会觉得身体不适的小毛病,如头疼打不起精神,记忆力减退等,这些虽不是说全都和手机有关,单大都是现在电子化的设备已经自己的不健康使用这些造成。

05.

对眼睛的伤害

在动荡的环境中看屏幕对眼睛的伤害很大,而且在注视手机时眨眼的频率降低,这样视力就会慢慢下降,尤其是在晚上,我们的瞳孔处于放大的状态,手机成了发光体,不断变化的彩色的光和屏幕,视觉刺激就会很强烈,这样长时间的看手机屏幕就会疲劳,导致干眼症等等的不适

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