千优网-小程序推广、发布、交易平台

实心球怎么扔的远

2020-03-24 21:27:12 分类:爱好/休闲 收听量:635

实心球怎么扔的远

郭妙灵音频解说员
语音内容:

针对“ 实心球怎么扔的远 ”的问题,下面由生活小玩家-郭妙灵为您解答:

实心球怎样扔的远?感兴趣的小同伴们快来熟悉一下吧。

操作方法:

第一我们的双手要自然的分开,然后把球放在两个手掌之间,大拇指要紧紧的扣在球的后上方,感觉像一个“八”字,就这样先保持稳定。

握球的时候,两手的臂肌肉要放松,这样才能控制好力量,有助于之后的发挥。

接着我们面向要投掷的方向,两脚前后开立,把身体的重心落在右脚上,然后微微的屈膝。

把双手放在头顶后方,双脚蹬地,收腹,最后用力的把球向头前上方45度掷出。

为您推荐: 记账小本本儿 皇室小蜜 六项精进打卡助手+ PDF转换器丨PDF转Word 小猪甄选Plus 开心三连消 俄罗斯消除 切切碰碰

版权声明:本站对语音解答及内容享有独家版权,未经许可不得以任何形式复制、转载。

最新问答
热门小游戏
用户登录
还没有账号立即注册
用账号密码登录
保持登录
用第三方帐号直接登录
返回
您可以选择以下第三方帐号直接登录,一分钟完成注册。