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哪些零食吃了对身体不好?

2020-03-25 14:28:05 分类:健康/养生 收听量:512

哪些零食吃了对身体不好?

孙雨滢音频解说员
语音内容:

针对“ 哪些零食吃了对身体不好? ”的问题,下面由高级医师-孙雨滢为您解答:

我们各个人,不管是大人还是小孩对于零食都是十分的喜欢的,尤其是有时在闲着无聊的时候就喜欢拿一些零食出来吃,非常多的零食吃起来味道都是十分好的,可是下面这几种零食最好就不要再吃了。

第一种辣条,这个相信非常多人都吃过,可是非常多人也知道吃了对身体不好,就是戒不掉。

我觉得排名第二的是冰淇淋,虽然夏天我们总是控制不住自己去吃,可是这个吃多了果真不好,特别是女生容易体寒。

第三种这个女生比较喜欢吃,薯条,整天嚷着减肥,可是看见了却把减肥忘的一干二净了。

第四种方面便,这个是公认的垃圾食品,加班来一包,晚上饿来一包,我劝你还是赶快戒了吧。

第五种香肠,营养专家说,要吃就吃新鲜肉,香肠的肉十分的不让人安心。

第六种我的最爱麻辣烫,用营养专家的话是,把一堆新鲜的蔬菜,硬是搞的油腻腻的。

第七种爆米花,这个最好不要让孩子吃,含铅量最高了。

还有一种就是碳酸饮料,我是从来都不会喝的,劝你也不要喝了,含糖量十分好,还吸收身体里的钙。

油炸类,特备是街上卖的炸鸡,那个油不知道商家都用了多少遍了,以后不要再吃了。

最后一种烧烤类

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