千优网-小程序推广、发布、交易平台

怎样做美味的香蕉金桔蜂蜜酸奶?

2020-03-26 11:25:25 分类:美食/营养 收听量:409

怎样做美味的香蕉金桔蜂蜜酸奶?

吴思宇音频解说员
语音内容:

针对“ 怎样做美味的香蕉金桔蜂蜜酸奶? ”的问题,下面由高级营养师-吴思宇为您解答:

酸奶营养丰富,大人小孩都喜欢,在酸奶中加入自己喜欢的水果,会让酸奶更美味。小编喜欢自己在家做酸奶喝,原汁原味喝着比较安心,今天小编就选用香蕉、蜂蜜搭配酸牛奶,香甜可口特别好喝,下面我把做法分享给大伙,喜欢的可以看看。

操作方法:

准备适量新鲜的香蕉,先把香蕉扒皮,然后用刀把香蕉切成薄片,切好的香蕉片,放入碗中待用。

取适量新鲜的小金桔,用食盐揉搓金桔的表皮,然后用清水把金桔洗净切好待用,不喜欢金桔的可以忽略这一步。

取适量新鲜的生菜心叶,用清水把生菜洗净,然后用盐水泡一会,最后洗净切碎待用。

准备好适量新鲜的蜂蜜,我这里选用的是枣花蜂蜜,只用一勺蜂蜜就可以了,这种蜂蜜特别香甜,如果有不能食用蜂蜜的,就不要做准备了。

想要自己在家做酸牛奶,不得不有发酵用的菌粉或原味酸奶,我这里就是选用原味酸牛奶做引子。

取适量新鲜的纯牛奶,根据自己的口味选择好纯牛奶备用,我习惯用伊利纯牛奶搭配原味酸奶用。

把酸奶机内胆和勺子,用开水烫一下消毒,烫好后加入两袋纯牛奶,然后加入半袋原味酸牛奶,用勺子搅拌匀称。

酸奶机插上电源,十个小时左右酸奶就做好了,把做好的酸牛奶盛入碗中,先放入切好的香蕉片,然后加入小金桔丁,因为小金桔切大了,放在香椒上不好看,我又用勺子把金桔割成小丁,放入几粒枸杞和生菜叶子做点缀,然后加入蜂蜜,这样我们美味的,香蕉金桔蜂蜜酸奶就做好了,用勺子搅拌匀称就可以享受美味了。

为您推荐: 必要商城 名片尺寸 成都化妆培训学校 股神争霸和讯 淘宝省钱助手 钢琴块2 掌上英雄联盟lite 贪吃蛇蛇

版权声明:本站对语音解答及内容享有独家版权,未经许可不得以任何形式复制、转载。

最新问答
热门小游戏
用户登录
还没有账号立即注册
用账号密码登录
保持登录
用第三方帐号直接登录
返回
您可以选择以下第三方帐号直接登录,一分钟完成注册。