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篮球裁判吹罚技术技巧

2020-04-09 18:07:55 分类:爱好/休闲 收听量:493

篮球裁判吹罚技术技巧

郭妙灵音频解说员
语音内容:

针对“ 篮球裁判吹罚技术技巧 ”的问题,下面由生活小玩家-郭妙灵为您解答:

对于一位篮球裁判来说,在吹罚方面是非常大技术性的,身为一场比赛的“执法者”,裁判一定要有足够的细心、耐心以及自信心,当发觉出现犯规等情形的时候,肯定要迅速做出反应,吹响哨声。

裁判胆量与气概的练习

胆量的练习十分重大,一旦胆小,那哨声必然会不稳乃至哨声发颤,另外裁判还要练习手势的摆法,知道哪种手势详细代表什么,不可出错,最后就是裁判的声音,肯定要做到咬字清楚声音洪亮

对吹罚标准的了解度

身为裁判,肯定要熟知吹罚标准,以及尺度的一个平衡,掌握好比赛的垂直准则,假如球员进攻呈马步姿势饼双手垂直上举,这是正规的防守空间,一旦发生身体接触并不能判罚违规,而后退防守,则不许可向前防守。

多次自我练习手势与哨音

当身为裁判的气度以及吹罚标准掌握熟练之后,就要进行一系列的自我练习了,可以对着镜子练习,而且多看一些比赛视频,进行相关的视频学习与练习,成效会十分好的。

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