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小米南瓜粥的家常做法

2020-04-22 16:45:36 分类:美食/营养 收听量:418

小米南瓜粥的家常做法

吴思宇音频解说员
语音内容:

针对“ 小米南瓜粥的家常做法 ”的问题,下面由高级营养师-吴思宇为您解答:

小米南瓜粥非常的养胃,并且特别好喝,今天给大家介绍小米南瓜粥的家常做法,赶快过来学习一下吧。

小米淘洗干净,浸泡半小时,放进锅里加清水煮开。

南瓜去皮去瓜瓤,清洗干净之后切成小块。

小米煮开之后,把南瓜块放进去煮。

南瓜块煮烂之后,清洗几粒枸杞子放进去煮两分钟然后出锅,好喝又有营养的小米南瓜粥做好了。

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