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怎样下奶快又多 多吃六种催乳蔬菜下奶快又多!

2020-04-22 18:52:19 分类:健康/养生 收听量:389

怎样下奶快又多 多吃六种催乳蔬菜下奶快又多!

孙雨滢音频解说员
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针对“ 怎样下奶快又多 多吃六种催乳蔬菜下奶快又多! ”的问题,下面由高级医师-孙雨滢为您解答:

有些新晋妈妈在产后奶水少、甚至不出奶水,这那照顾起婴儿来就非常麻烦。有什么方法能够改进这样的情况呢?其实可以多吃一些蔬菜来慢慢实现。

花生富含脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸,而且极易被人体消化吸收,常食有滋养强壮延年益寿功效;花生所含维生素E可抗衰老,维生素B1能营养神经纤维;花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益;可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。

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