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怎么戒掉撸管

2020-04-27 18:33:21 分类:健康/养生 收听量:419

怎么戒掉撸管

孙雨滢音频解说员
语音内容:

针对“ 怎么戒掉撸管 ”的问题,下面由高级医师-孙雨滢为您解答:

手淫这个行为多发生在青少年时期,根据研究调查发现,没有手淫过的青少年是非常少的,非常多青少年为此而苦恼,可是又戒不掉,其实戒掉手淫也不是一件难事,性教育发达的地方经常容易让青少年认知到手淫的危害,然后参与有故意义的活动就会从思想上能够使青少年变得乐观向上,如果青少年受到四周的影响树立一个目的并为之奋斗,那么青少年就没有那么多空暇时间去想那些歪门邪道的事情,那么具体怎么戒除这一大恶习呢?一起来看一下。

首先我想说的是,手淫的危害是非常大的,从身体的层面来讲,手淫过度致使肾脏出现问题,并且对生殖器官的正常发育是有非常大影响的,并且非常容易对生殖器官造成感染,从而导致生殖器官的疾病,从身心上来讲,手淫容易让人变得消沉并且没有目的,所以对于身心的健康发展是有非常大影响的。

普及性教育。

非常多青少年有这种不良的情况最根本的原因是没有正确的引导,性教育普及发达的地方的青少年手淫的现象变得非常少,可见,想要让青少年戒掉这种不良行为,普及性教育是关键,正确引导才有效果。

培育良好的兴趣

非常多戒不掉的年轻人最大的原因是出于自己,爱好低级趣味的东西,没有培育良好的兴趣,如果说青少年能够有一个两个的兴趣喜好,那么在思想上也不会开小差。

树立奋斗目的

不过最重要的一点就是树立一个目的,能够为之奋斗的目的,这个目的可以是在学习上获取进步,只要是高雅乐观正面的就好,你会发现,一个人的精神面貌都会有所改变。一个没有时候间去想多余没用的东西的人,一心只想完成目的的青年人,会有杂念吗?

让自己充实起来

最后一点就是在时间上肯定要充分,这是一个非常有效的方法,大家可以尝试去体会,把自己的时间安排的满满的,你会发现你根本没时间去想多余的东西。

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