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金针菇不能和什么一起吃

2020-03-04 23:39:18 分类:健康/养生 收听量:467

金针菇不能和什么一起吃

吴帅阳音频解说员
语音内容:

针对“ 金针菇不能和什么一起吃 ”的问题,下面由网络工程师-吴帅阳为您解答:

1、金针菇不能和牛奶同食:

2、金针菇和牛奶同食会引发心绞痛,因为牛奶是高钙食物,可以补充人体需要的钙,吸收钙需要维生素d,人体吸收金针菇中的磷同样需要维生素d,同时食用会抑制牛奶中钙的吸收,严重时会引发心绞痛。

3、金针菇不能和驴肉同食:

4、金针菇和驴肉同食会引起腹痛、腹泻,因为金针菇自身是寒性食物,若与驴肉同食会加重寒气,引起腹痛、腹泻的症状。

5、金针菇不能与寒性食物同食:

6、除驴肉外,金针菇也不能与鸭肉、冬瓜、绿豆的、黄瓜寒性食物等同食,同样会加重寒气,引起脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻。

7、金针菇不能和蛤同食:

8、金针菇中含有丰富的维生素b1,而蛤中含有分解酶,金针菇和蛤同食会分解破坏金针菇中的维生素b1,导致营养的流失,降低营养价值。

9、金针菇不能与韭菜、芹菜同食:

10、金针菇自身含有大量的粗纤维,若与韭菜,芹菜等高纤维食物同食,会导致人体难以消化吸收,引起消化不良,出现便秘的症状。

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