千优网-小程序推广、发布、交易平台

怎样找足三里穴位,足三里的准确位置图

2020-04-30 17:34:30 分类:健康/养生 收听量:432

怎样找足三里穴位,足三里的准确位置图

孙雨滢音频解说员
语音内容:

针对“ 怎样找足三里穴位,足三里的准确位置图 ”的问题,下面由高级医师-孙雨滢为您解答:

足三里穴是人体的重要穴位之一,往往按摩该穴位,可促进全身的血液循环、畅通经络以及缓解疲劳等。可是咱们不是专业的人士,对于穴位的研究不是非常多,也不会找穴位,今天咱们来找找,足三里穴到底在哪里。

怎样找足三里穴位:

足三里穴位在外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。我们可用左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,找到有突起的斜面骨头阻碍处,指尖处就是该穴位。

按摩足三里穴位的好处:

✔治疗消化器官疾病、牙痛、头痛、呼吸器官疾病、神经痛、鼻部疾病、心脏病、食欲不振、便痢、腹部胀满、胃下垂、呕吐等所有胃肠、腹部不适。

✔治疗腰酸背痛、更年期综合症。

✔促进血液畅通,放松身心以及提神醒脑、消除疲劳。

怎样按摩足三里穴位效果好:

一边指压足三里穴位6秒钟,一边缓缓吐气,并需要长期坚持才会获取效果。

为您推荐: 每日干货研报 火柴个税 火柴房贷计算器 识君小名片 火柴出行早知道

版权声明:本站对语音解答及内容享有独家版权,未经许可不得以任何形式复制、转载。

最新问答
热门小游戏
用户登录
还没有账号立即注册
用账号密码登录
保持登录
用第三方帐号直接登录
返回
您可以选择以下第三方帐号直接登录,一分钟完成注册。