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三七粉的功效及食用方法

2020-06-30 16:07:33 分类:健康/养生 收听量:427

三七粉的功效及食用方法

孙雨滢音频解说员
语音内容:

针对“ 三七粉的功效及食用方法 ”的问题,下面由高级医师-孙雨滢为您解答:

三七粉别名田七粉、金不换,是用三七主根打成的粉。产自于云南文山,又称北人参,南三七。三七是一味很好的中药材,人参补气第一,三七补血第一。三七味甘、微苦、温,归肝、胃两经,有化瘀止血、活血定痛的功效,一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡,疗伤效果明显。

三七粉的功效:

(1)止血散瘀、消肿定痛。

(2)治吐血,咳血,血痢,崩漏,衄血,癥瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,痈肿疼痛。

三七粉的作用:

(1)可以扩张血管、降低血压,帮助改进微循环并增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症等症状;

(2)可帮助促进蛋白质、核糖核酸以及脱氧核糖核酸合成,有益于强身健体;

(3)帮助促进血液细胞新陈代谢,有利于平衡调整血液细胞;

(4)可以双向调整中枢神经,帮助提升脑力,同时可以突出学习和记忆能力;

(5)可以帮助突出机体免疫功能,还会有利于抗肿瘤;

(6)有助于止血以及活血化瘀;

(7)具备保肝和抗炎的作用;

(8)能帮助延缓衰老;

(9)可以双向调整血糖,还能降低血脂和胆固醇,此外也能抑制动脉硬化。

三七食用方法

三七有“生打熟补”之说,因为三七加热后,三七的皂苷等成分被破坏,活血功能消弱,补益功能突出。即生三七对于跌打损伤、止血活血功效显著,熟三七则侧重于补益。也有熟吃的方法,我们可以用鸡肉炖汤或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟冲服,每次4-10克。

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