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泡燕麦片的方法

2020-07-23 17:57:32 分类:美食/营养 收听量:668
吴思宇音频解说员
语音内容:

针对“ 泡燕麦片的方法 ”的问题,下面由高级营养师-吴思宇为您解答:

你知道泡燕麦片的方法吗?一起来看看吧

最简单的泡燕麦片方法就是,烧一壶热水,杯中放入适量麦片,用沸水冲泡燕麦片,加盖两分钟就可以了。

还有一种方法就是,煮奶锅放入适量即食燕麦片,加入适量清水,大火煮开然后加入一包牛奶,再次煮开就可以了。

要想泡燕麦片,一般用的都是即食燕麦片,准备适量炒好的黑芝麻和熟花生碎,加入适量燕麦片,用沸水冲泡就可以了,喜欢甜味可以加入糖。

燕麦片想要吃的更营养,可以煮锅烧水,水开后放入喜欢的蔬菜碎,加入适量燕麦片,打入蛋液放入适量食盐,一碗盐热粥就做好了。

泡燕麦片的方法

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