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产后通乳手法和技巧

2020-07-27 15:01:03 分类:健康/养生 收听量:763
孙雨滢音频解说员
语音内容:

针对“ 产后通乳手法和技巧 ”的问题,下面由高级医师-孙雨滢为您解答:

按摩催乳法是一种较为新型的催乳方法,对于奶水不足的新妈妈来说可以是可以根据本身情况来尝试的。

乳腺管畅通按摩法:用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向往返按摩,能够有效地促进乳腺管畅通。

乳晕、乳头变绵软按摩法:如果新妈咪乳头、乳晕出现硬邦邦的情况,可以使用拇指、食指、中指在乳晕部周围进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。因为乳晕部的乳头较硬,故需按摩时间较长。

加强泌乳反射按摩法:要让新妈咪的奶水更充分,可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴,增加身体的泌乳反应。

产后通乳手法和技巧

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