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荔枝红枣汤的做法

2020-08-13 17:34:53 分类:美食/营养 收听量:669
吴思宇音频解说员
语音内容:

针对“ 荔枝红枣汤的做法 ”的问题,下面由高级营养师-吴思宇为您解答:

对孕妇来说,荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。最后,小编建议,阴火虚旺的孕妇还是不吃,会导致上火。

荔枝红枣汤的做法

首先将荔枝去壳,放入盘中。

然后与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤。

锅中再加红糖熬煮。

熬煮片刻,便可出锅

荔枝红枣汤的做法

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