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胶原蛋白肽什么时候喝?经验总结以下几点

2020-09-28 18:23:01 分类:生活/家居 收听量:831
何雨雨音频解说员
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针对“ 胶原蛋白肽什么时候喝?经验总结以下几点 ”的问题,下面由生活小专家-何雨雨为您解答:

胶原蛋白肽怎么喝

日常保养,一天一次,一次一袋,早上空腹或者晚上睡前服用。如果皮肤状态不好,一天2次,早上空腹喝一袋,晚上睡前半小时喝一袋。

胶原蛋白肽搭配喝法

营养搭配,喝出“嘭嘭”少女肌!

搭配新鲜柠檬片:促进吸收,轻松美白

搭配牛奶:强韧关节,有助睡眠

搭配豆浆:改善内分泌,焕活肌肤青春

搭配蜂蜜:改善肌肤营养,提升水动力

搭配燕麦:均衡膳食纤维,美容塑身

胶原蛋白肽用温水冲服

建议用40度以下的水冲服,因为过热会破坏分子,太凉不容易溶解,效果都无法达到预期效果。建议放在阴凉干燥处

胶原蛋白肽什么时候喝?经验总结以下几点

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