每日一食:无敌美味的『蒜香煎豆腐』

2021-02-12 18:56:41 分类:美食/营养 收听量:597
吴思宇音频解说员
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针对“ 每日一食:无敌美味的『蒜香煎豆腐』 ”的问题,下面由高级营养师-吴思宇为您解答:

非油炸,直接煎的,一盘秒空

豆腐放煎锅煎至两面金黄捞出备用。

小米辣蒜锅中爆香下豆腐,提前备一个小碗把蚝油生抽酱油糖盐加半碗温水搅拌,淋在豆腐上焖干水份,多撒一些葱花翻拌就可以起锅了。

隔着屏幕流口水

唇齿留香~

每日一食:无敌美味的『蒜香煎豆腐』

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