脱发的四大原因是什么?

2021-03-13 09:32:32 分类:生活/家居 收听量:837
何雨雨音频解说员

针对“ 脱发的四大原因是什么? ”的问题,下面由生活小专家-何雨雨为您解答:

普通人平均每天掉50~100根头发。这是头发新陈代谢的过程,旧的头发脱落,新的头发才能生长出来,属于正常的生理现象。然而,当头发开始大量脱落,以至于秃顶,或是发际线后退时,可能意味着一些更严重的问题,尤其是对于头发不多的人而言更是噩梦。那么,是什么原因造成了我们脱发呢?我们又该如何预防脱发呢?

头发扎得过紧

喜欢扎马尾的姑娘注意了,扎马尾的时候如果头发扎得过紧,会对毛囊造成伤害,影响头发生长,长期过度牵引头发,会导致牵拉性脱发。毛发脱落与扎发的发型有关,比如扎马尾脱发的部位主要在额头上方和两鬓。或者如果你过多洗头、频繁梳理头发或用干毛巾暴力揉搓等都会导致头发减少,所以请对你的头发温柔一些。

营养缺乏

头发主要由蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,若节食减肥过度,使蛋白质、维生素和矿物质等营养摄取不足,导致机体营养不良,新陈代谢异常,就会导致脱发。铁、锌有助于保持头发健康,当其水平下降时,你的头发也会随之减少。而长时间缺乏蛋白质会导致头发停止生长,并导致头发脱落,所以饮食上足量的蛋白质是必不可少的。

精神性脱发

精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大,头皮立毛肌收缩,为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多,产生头垢,降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发,经过改善精神状况,减轻精神压力,一般都可自愈。

雄激素性脱发

这是门诊最常见的就诊原因,也是男性最担心的——地中海。雄激素脱发发生原因与遗传和雄性激素有关,属于永久性脱发。以前额及头顶部渐进性脱发为特征,脱发一般从前发际线逐渐后退,前额变高,随着年龄增大,头顶部头发逐渐稀疏甚至暴露头皮,而后枕部及两侧发际处仍常有头发,虽然没有彻底的方法来预防遗传性脱发,但可以减缓脱发的速度,在头发脱落的地方用HeyBro米诺地尔搽剂揉擦几次,口服非那雄胺均可改善脱发的焦虑。

脱发的四大原因是什么?

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