吃螃蟹多久能吃草莓

发布:2021-06-04 22:00:47浏览:663 次

吃完螃蟹之后想吃草莓,时间间隔最好在1个小时以上,因为螃蟹中的营养在一个小时左右就能消化完。

螃蟹和草莓都是日常生活中最常见的食物之一,营养价值都还不错,但是这两者不能一起食用。

这两者一起食用时,螃蟹中的钙物质会和草莓中的鞍酸发生反应,会形成一种固态钙,这种固态钙很难被人体吸收,就会造成营养物质的流失。

草莓也叫红莓、地莓,有着较高的颜值,还有着较高的营养价值,深受人们的喜爱。

草莓富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素P、B族维生素、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、果胶、纤维素、叶酸和多种微量元素(铜、铁、钙等)。

对于草莓的保存,建议放在冷藏室内,可适当延长草莓保存时间,不能放进冷冻室保存。

螃蟹是日常生活中常见的一种水产品,营养价值极高,属于凉性食物,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、人体需要的多种氨基酸和多种矿物质元素,尤其是钙元素。

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